高血圧 原因!改善予防

自覚症状がない?

 高血圧には、自覚症状がないことが多いです。

 何か症状があると思っている人も多いですが、血圧が高くても特に自覚症状はありません。そのため、健康診断などで血圧が高いといわれても、そのまま放置してしまう人がいます。

 高血圧が問題になるのは、高血圧そのものより、それを放置することによって動脈硬化が進行し、様々な合併症を起こすことです。
 動脈硬化を促進したり、心臓への負担が大きくなることで、心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる合併症を起こすことがあります。

 気づかぬまま、ある日突然、命に関わる病気が発症。そこで原因が高血圧だったということを知る人も多いです。
 そのため、高血圧は「サイレントキラー(静かなる殺し屋)」とも呼ばれています。

 「自覚症状がない=健康」ではありません。それがこの病気の怖いところです。

不調を知らせるサインとは

 高血圧特有の症状はありませんが、不調を知らせるサインが出ていることがあります。

-主なサイン-
・頭痛
・めまい
・肩こり
・動悸
・息切れ
・耳鳴り

 しかしこれらの症状は、風邪や疲労、低血圧、更年期障害などでもよく見られるので、見過ごしてしまうことがほとんどです。

 また、上記の症状がまったく起きないこともあります。
 本人が気づかないうちにじわじわと進み、ある程度進み自覚症状が出たとき(ほとんどが狭心症、脳卒中、心筋梗塞などの発作)から治療したのでは、手遅れになってしまいます。

 高血圧はできるだけ軽症のうちに発見し、対処することが大切です。
 それには、定期的な健康診断を受けたり、30代、40代になると、毎日血圧を測る習慣をつけたりすることが重要になってきます。

まとめ

 高血圧には特有の自覚症状はなく、自覚症状自体ないことが多いです。
 そのため、無症状でも高血圧と診断されることは多々あります。

 脳卒中や心筋梗塞などの症状が出てからでは遅いです。
 健康診断で「血圧が高い」と言われたり、毎日の血圧測定で高かったりする場合は、病院で診察を受け、すぐに治療を開始しましょう。