祖母が高血圧であることがわかったのがきっかけに、調べるようになりました。
生活習慣や食生活の改善が必要で、家族みんなで取り組まないといけないことも多く、いろいろ勉強しています。
高血圧は別名「サイレントキラー」と呼ばれていることを後に知りましたが、本当に症状がないんですね。
祖母も見る感じ、病気って感じにはみえないんですが、検査の数値をみると対策が必要なのがわかります。
不健康な状態が実感できないために、そのままにしておかれる方が多いのもわかりますが、調べると気づかないからこその怖さを感じます。
全国に９００万人の患者さんがおられ、４３００万人の推定患者がいるといわれる高血圧。
祖母とともに現在進行で学んでいる高血圧の予防・改善の情報を紹介していきたいと思います。