脂質異常症高血圧原因！改善予防

どんな病気？

　血液中には、コレステロールやリン脂質、中性脂肪、遊離脂肪酸などの脂質が溶けています。このうち、コレステロールとリン脂質は細胞膜やホルモンなどの材料として、中性脂肪や遊離脂肪酸は活動エネルギーとして欠かせない成分です。

　しかし、これらが血液中に増えすぎると、体に様々な悪影響を及ぼします。

　血液中にコレステロールや中性脂肪などが増える異常事態。それが、「脂質異常症」です。

　脂質異常症には、

・ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値が高いタイプ
ＬＤＬコレステロールは、肝臓で合成されたコレステロールを全身の細胞に運ぶため、過剰になると動脈硬化が進行します。
・中性脂肪が高いタイプ
過剰になると、ＬＤＬコレステロールを増やし、ＨＤＬコレステロールを減らすため、間接的に動脈硬化を促進します。
・ＨＤＬ（善玉）コレステロール値が低いタイプ
ＨＤＬコレステロールは、全身の細胞から余分なコレステロールを回収し肝臓に戻す働きがあり、不足すると動脈硬化が進みます。

などがあります。

　放置しておくと、動脈硬化が進行し、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こします。

　高血圧があると、脂質異常症を合併しやすくなります。

　放っておくと、動脈硬化から、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞など、死につながる重い病気を引き起こすことにつながります。

　血中の中性脂肪やコレステロールが異常に多くなった状態が、脂質異常症です。

　脂質異常症の主な原因は、食べ過ぎや不摂生、運動不足などの生活習慣にあります。

　血圧が高い人は、動脈硬化の予防・改善のためにも、脂肪の多い食事やカロリーの摂り方に注意しましょう。そして適度に運動し、肥満の予防・解消を心がけることが大切です。