装具療法

　膝の変形が進み、Ｏ脚やＸ脚が悪化すると、すり減った側の軟骨に大きな負担がかかり、痛みます。

　足底板は靴の中敷のようなもので、Ｏ脚の場合は足の外側、Ｘ脚の場合は足の内側の部分が高くなっています。これを使うことで膝の角度を調整することができ、膝への体重のかかり方が変わることで痛みが軽減します。

　足底板は、靴の中敷として使うタイプ、足に直接装着するタイプがあります。
　医師処方による医療用の足底板は、義肢装具士（国家資格）が採寸や型取りを行い、その人の体型や症状に合うものをオーダーメイドで作ってくれます。市販のものより高額ですが、公的医療保険が適用されます。

　大腿四頭筋や靭帯が弱くなり、膝が安定しない場合に用いることがあります。

　サポーターをつけることで膝が安定して歩きやすくなり、膝周辺の保温効果も得られます。

　サポーターには、伸縮性のある布製やサポーターの両横に支柱が入ったものがあります。

　膝が大きく変形していたり、膝がぐらついたりする場合に用います。

　頑丈なつくりなのでより膝をしっかり安定させることができ、歩行しやすくなります。Ｏ脚の矯正にも有効です。

　杖を使用すると、膝の負担が２０％程度減ることがわかっています。

　市販の杖でも構いませんが、医師が必要とした場合は、公的医療保険が適用されます。
　医療用のつえとしては、地面につく部分が３～４つに分かれた安定性の高い「多点杖」を選ぶこともできます。