膝痛 原因!改善予防

治療法

 膝痛の治療には、大きく2つの方法があります。
 一つは、外科的な手術を施さずに痛みを取り除く「保存療法」。もう一つは「手術療法」です。

保存療法

 膝痛治療でまず考えられるのは保存療法です。その人の症状や生活習慣を考慮して、いくつかの治療法を組み合わせながら痛みを軽くしていきます。
 特に初期や中期の人には大きな効果が見込めます。

・生活改善
ひざへの負担が少ない生活習慣に切り替えます。
・運動療法
ひざのストレッチングや筋肉トレーニング、有酸素運動
・物理療法
ひざを温めたり、冷やしたりして症状を和らげます。
・装具療法
足底板やサポーター、杖などを利用し、ひざの負担を減らします。
・薬物療法(非ステロイド性消炎鎮痛薬、解熱鎮痛薬、ヒアルロン酸、抗てんかん薬、抗うつ薬など)
薬で痛みを和らげたり、炎症を抑えたりします。
・体重コントロール
肥満の人は、体重を減らし、ひざにかかる負担を減らします。

手術療法

 保存療法を行っても症状が改善しなかったり、日常生活がままならないほど痛みが強かったり、関節の変形が重度の場合、手術療法が検討されます。

手術方法

 関節の変形がどのような常態化、どの程度進行しているかによって手術の方法は異なります。

・関節鏡下手術
軟骨の傷ついた部分を削るなど、軟骨の形を整える手術です。
・高位脛骨骨切り術
骨の一部を切り、O脚を矯正する手術です。
・人工ひざ関節置換術
損傷したひざ関節を切り取り、人工関節に置き換える手術です。