乾燥肌 原因!改善予防

肌の美しさのカギ「角質層」

 美しい肌の条件に「うるおい」は欠かせません。

 整ったキメ、ツヤ、ハリはすべて潤いの上に成り立ちます。

「角質層」とは

 皮膚は、「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層からなり、その皮膚の一番上にある表皮の中の一番上にあるのが「角質層」です。

 ラップと同じくらいのわずか0.02mmの薄さの中に、角質細胞がレンガ上に約20層(顔の場合)積み重なってできています。
 様々な外からの刺激が体内に侵入しないようブロックしたり、逆に肌内部の水分が蒸発しないように守ったりする働きをしています。

 角質層には約20~30%の水分が含まれており、その角質層の水分を担っているのが、「皮脂」「天然保湿因子」「セラミドなどの角質細胞間脂質」です。これらが助け合いながら水分をキープしています。

 角質層が「十分なバリア機能と保湿機能を兼ね備えている」、それがうるおいのある美しい肌といえます。

3つの保湿物質とは

  • ◆皮脂

     角質層の水分のうち、約2~3%を担っているのが「皮脂」です。

     ”天然のクリーム”ともいわれ、水分を保つ大切な膜が皮脂膜です。
     天然の油膜として肌の表面を覆って水分の蒸発を防ぎ、また摩擦抵抗を減らし、表面をなめらかにしています。さらに皮脂膜に含まれる脂肪酸によって弱酸性た保たれ、細菌の繁殖を防ぎます。

     ただし、皮脂の量は多すぎても少なすぎても問題です。
     少ないと肌にザラつきやカサつきが出てバリア機能が低下。一方多すぎると、肌が脂っぽくベタつき、ニキビの要因になります。

  • ◆天然保湿因子(NMF)

     角質層の水分のうち、約16~17%を担っているのが「天然保湿因子」です。

     ケラチノサイト(角化細胞)が角化する過程でタンパク質から作り出される保湿物質。
     水分を吸着する性質が強く、水分を角質層に供給し、角質層の柔軟性と弾力性の性質を保つ役割を担っています。

  • ◆セラミドなどの角質細胞間脂質

     角質層の水分のうち80%以上を担っているのが「角質細胞間脂質」です。

     角質細胞間脂質は、角層の細胞と細胞をつなぐ役割をもち、細胞同士をぴったり密着させる構造によって、外からの刺激をしっかりとシャットアウトします。とともに、肌の内側から湧き出る水分を角質層に蓄えておく働きをします。

 このように、角質細胞内で天然保湿因子が水分と結合し、角質細胞間脂質がしっかりと水分を抱き込むことで角質層の水分を保ちます。
 そしてその上にある皮脂膜が肌の表面を覆い、水分が蒸発するのを防ぐ”フタ”の役割をします。

肌美人は3つの条件が備わっている!

  • ◆弱酸性を保っている。

     細菌やカビは酸に弱いため、弱酸性の肌を保っていれば菌の繁殖を防ぐことができます。
     健康な肌は、皮脂膜によってしっかり弱酸性が保たれています。

  • ◆天然保湿因子が十分存在している。

     角質層内で水分を保持する働きの天然保湿因子がしっかり存在することは、肌にしっかり潤いがあるということ。
     天然保湿因子が不足すると、角質層保湿機能が低下し、乾燥肌の原因になります。

  • ◆角質細胞間脂質が十分あり、ぴったりとすき間がない状態。

     角質細胞間脂質が角質層の細胞と細胞のすき間をぴったりと埋め、外界から刺激の侵入をしっかり防ぎ、水分が過剰に蒸散しないようにガードしている肌は、すこやかさとうるおいを守り抜く防御力があります。

整った肌は正しい「ターンオーバー」から

 肌のターンオーバーは、通常約28日周期で行われます(「肌のターンオーバーについて」参照)。
 健康な角質細胞をしっかり作り出せるようこの周期を正しく保つことが、美肌を育てるポイントです。