乾燥肌にピーリングは大丈夫？
基本的に、肌のターンオーバーが正常に行われていれば、ピーリングをする必要はありません。
ピーリングは、本来であればターンオーバーによって自然と剥がれ落ちるはずの古い角質が、何らかの原因で剥がれ落ちず残ってしまったものを落とすために行う角質ケアです。
しかし角質を落とすということは、剥がした後の角質は、バリア機能、十分な保湿機能が備わっていない不完全な状態の角質であるということ。
角層を落とすと、ゆで卵の薄皮を剥いたときのようにつるんつるんの肌が現れます。ところが、薄皮を剥がしたゆで卵はすぐに表面が乾燥してごわごわになるように、ピーリングによって剥がされた肌もみるみるうちに乾燥してしまいます。
特に乾燥肌の人の場合、角質を剥がしてしまうと次に健康な角質を取り戻すことが難しく、さらに乾燥を激しくさせてしまう危険性があります。乾燥肌・敏感肌でも使えるピーリングジェル、スクラブといったものもありますが、やはり肌へのダメージが大きく、おすすめできません。
ただし、乾燥肌の人であっても、加齢や洗わなすぎなどが原因で乾燥を招いている人の場合は、ピーリングを行っても大丈夫です。
洗いすぎによって乾燥を招いている人がピーリングを行うのは乾燥をより激しくするため危険ですが、特に洗いすぎているわけではなく、加齢によってターンオーバーが遅くなり、次第に古い角質が溜まって乾燥肌になってしまっている場合は、ピーリングを行うことで逆に改善されるかもしれません。
古い角質を取り除いてきれいにすることで、ターンオーバーが高まり、保湿成分のセラミド配合の美容液などをつけた場合も、よりよい効果をもたらします。
まとめ
ピーリングをして肌をボロボロにするかもしれないリスクを負うよりは、普段のスキンケアや化粧品の種類、洗顔のしかたなどを改善する方が肌に与える影響が少なく、美肌へとつながります。
角質ケアは大切ですが、日常的にピーリングをするというよりは、食事や生活習慣の改善、誤ったスキンケア・化粧を改め、肌が正常なターンオーバーを行えるようにすることが大切です。
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