クレンジングは害！肌に与えるダメージとは

　乾燥肌の人の多くは、間違ったスキンケアによって乾燥肌になっていることが多いです。
　その大きな原因の一つが、クレンジングです。

影響は？

　潤った肌とは、肌自ら「保湿物質」をつくり、角層内に水分を蓄えておける状態の肌です。
　角層の水分を守っているのは、「皮脂」「天然保湿因子」「セラミドなどの角質細胞間脂質」。これら３つが互いに助け合いながら水分をキープしています。

　しかし、クレンジングにより肌のバリア機能が壊され、水分保持力が失われてしまいます。

◆クレンジングに含まれる界面活性剤によるダメージ
クレンジングには、オイルやクリーム、ゲルなど様々なタイプがありますが、主成分は合成界面活性剤です。　「メイクオフしにくいロングラスティングもひと拭き、簡単スルリと落ちる」などと人気ですが、簡単に落ちれば落ちるほど大量の合成界面活性剤が使われています。そして、合成界面活性剤は化粧品を落とすだけではありません。同時に、肌のバリア機能も簡単に破壊し、肌の大切な「保湿物質」もこすり落としてしまいます。　さらに、クレンジングの後に洗顔をされると思うのですが、その石鹸にも合成界面活性剤が入っているものが多いので、肌へ与えるダメージは計り知れません。
◆こすることによるダメージ
クレンジングをなじませるために、肌をこすることになります。　こすることでより一層「保湿物質」をこすり落としてしまいます。また、こするという刺激で炎症を起こします。

　肌の保湿バリアが壊され、肌を傷めてしまうのがクレンジングです。

　ダメージを最小限に抑えるには、クレンジングは使わないことです。

　よほど落ちにくいものでなければ、石鹸だけで十分落ちます。
　逆に、「クレンジングをしないと落ちないものは使わない」ともいえます。

　マスカラや口紅などのポイントメイクは、薬局やドラッグストアで売られている精製されたオリーブオイルで落とせます。これは食用ではなく、皮膚の保護などのために使うものですが、ポイントメイクを落とすことができ、界面活性剤が入っていないのが一番の特徴です。

　合成界面活性剤を使えば使うほど、肌はボロボロになっていきます。
　それを隠すためにさらにしっかりメイクをすると、もっとボロボロに。

　しっかりメイクはここぞ！という時だけにし、普段のメイクは石鹸だけで落とせるものを選ぶことをオススメします。

　すっぴん美人を目指しましょう。