お肌の保湿に欠かせない「セラミド」って何?
”肌が潤う”とは、肌が自ら「保湿物質」をつくり、角質内に水分を蓄えておける状態のこと。きちんと保湿物質が働いていれば、湿度が0%でも水分は蒸発しません。
しかし様々な要因で保湿物質をつくる力が弱まり、肌内部の水分を抱えていられなくなると、肌は乾燥してしまいます。
角質の水分を守る保湿物質は、
| ・皮脂 |
|---|
| 角質の水分のうち2~3% |
| ・天然保湿因子(NMF) |
| 角質の水分のうち16~17% |
| ・角質細胞間脂質 |
| 角質の水分のうち80%以上 |
この3つが助け合いながら肌の水分をキープしています。中でも、角質細胞間脂質が肌の水分を守る鍵になります。
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セラミドとは
角質の水分を守る保湿物質の一つである「角質細胞間脂質」の中で、約40%を占めているのが「セラミド」です。
セラミドは、水分をサンドイッチ状に挟み込む性質を持つ保湿物質で、水分を一度捕まえると湿度が0%になっても蒸発させません。しかしセラミドを作り出す力が弱まると、肌の内部から湧き出る水分をキープできず、角層の水分は蒸発。水分が失われるため、乾燥して敏感な状態に。
またセラミドは、角質の細胞と細胞をつなぐ役割を果たしています。
健康な角質には、レンガの隙間を埋めるセメントみたいにセラミドが隙間なく埋められ、水や異物が肌の中に入り込むのを防ぐ”バリア機能”が働きます。しかし少ないと、細胞間に隙間ができてしまうためバリア機能が弱まり、外からの刺激を受けやすくなってしまいます。
肌が正常なバリア機能を保ち、肌の潤いを守るためには、セラミドが不可欠です。
まとめ
肌の潤いを左右する「セラミド」。
主な働きは、
| ・肌内部の水分蒸散を防ぎ、水分保持を高める「保湿機能」 |
| ・外部からの様々な異物の侵入を防ぎ、肌を守る「バリア機能」 |
セラミドがたっぷり含んだ肌は、潤いに満ちています。
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